آيا رابطه جنسي برعملكرد ورزشكاران درمسابقات تأثيردارد؟


تاریخ :
بازدید : مرتبه

 

دكترپويا دانشور- دبيرهيأت پزشكي ورزشي استان اصفهان

 

پرسش فوق گاهي توسط ورزشكاران ازپزشكان ورزشي سئوال مي شود . اجازه دهيد درهمين آغاز پاسخ اصلي را عرض كنم ودردنباله توضيح مختصري ارائه دهم .

مطالعات انجام شده دردودهه اخيردرمجموع نشان مي دهدكه رابطه جنسي تأثيرمعني دارواضحي برعملكرد ورزشكاران ندارد. البته بسياري ازمربيان درتورنمنتهاي ورزشي مهم ، ورزشكاران خود را ازبرقراري رابطه جنسي بخصوص درشب قبل ازمسابقه منع مي كنند. درواقع خود رابطه جنسي في نفسه تأثيري برعملكرد ورزشكارنداردزيرابسته به شكل رابطه جنسي بين 80-30 كيلو كالري انرژي مصرف مي شود كه معادل حدود 2 طبقه بالارفتن ازپله است . آنچه كه موجب خستگي وتأثيربرعملكرد ورزشكار در روز بعد از مسابقه است ، بيشترشب بيداري مربوطه مي باشد.

يك گزارش خبري درجام جهاني اخير دربرزيل نشان دادكه اكثرمربيان تيم ها بازيكنان خود را از داشتن رابطه جنسي درطول مسابقات منع كردند ، چنانكه مثلا" سرمربي تيم بوسني هرزگوين ( هم گروه تيم ايران ) اين موضوع را حتي دريك مصاحبه رسمي هم اعلام كرد.

مطالعه جالبي درسال 1995 درScholasti College  آمريكا انجام شد و نشان داد تفاوت معناداري روي ظرفيت هوازي دو گروه شاهد و مورد وجود نداشت. يك مطالعه مروري كه نتايج آن در Clinical journal of sports med هم چاپ شد اثر ضعيفي رانشان داد كه عملاً معنادار نبود. اين مطالعه مروري 31مقاله علمي را بررسي نمود و نتايج آن قابل مطالعه در شماره 10 اين مجله است.

حتي يكي ازمطالعات نشان دادكه 50% ورزشكاران در روز بعد از رابطه جنسي عملكردبهتري داشتند ولي درنتيجه گيري بعمل آمده ازمجموع كل مطالعات اعلام گرديدكه بدليل وجود عوامل مخدوش كننده تحقيقات ، نيازبه پژوهشهاي بيشتر وجود دارد ولي تأكيد مي گرددكه تاكنون تأثير فيزيولوژيك معنادار وواضحي گوياي اثرمستقيم رابطه جنسي برعملكرد ورزشكاروجود نداشته وتأثيرات منفي احتمالا" بيشترناشي ازعوامل جانبي بوده است.

 



نظرات کاربران در مورد این مقاله :

نام :     پیام :
كد امنيتي
تكرار كد امنيتي
ایمیل :
English Persian

کلیدواژه
جستجوی پیشرفته

ورود اعضاء


عضویت در کمیته خدمات درمانی و صدور آنلاین بیمه ورزشی

آیین نامه پذیرش عضو و شرایط ارائه خدمات پزشکی ورزشی به اعضاء در سال1396

پزشکان و مراکز منتخب و طرف قرارداد1395

https://telegram.me/heiatpezeshki

سيستم ارسال پيامک براي ورزشکاران

مراكز صدور كارت بيمه ورزشي

ستاد نظارت


گفتار بزرگان :
هرگز نمي توانيم صفت خوبي را در ديگران بشناسيم، مگر اينكه از آن بويي برده باشيم.,چينگ

صفحه اصلی درباره هیئت مسئولین و کمیته ها مقالات علمی مشاوره اینترنتی عضویت در سایت آرشیو اخبار آرشیو مقالات

●● کلیه حقوق و امتیازات این سایت متعلق به هيئت پزشكي ورزشي استان اصفهان مي باشد © 2014 ●●